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nasyan0607
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24 sep. 15
Diario de nasyan0607, 24 sep. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2015
75,1 kg
Disminuído hasta ahora:
1,1 kg
.
Aún para ir:
6,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 septiembre 2015:
1000 kcal
Grasa: 60,69g | Prot: 57,24g | Carbh: 63,55g.
Desayuno:
Aldi Junger Gouda, Mühlengold Eiweißbrot- Mixkiste mit Karotte, Spiegelei, Gut & Günstig Frischkäse, Dolce Gusto Café Au Lait.
Almuerzo:
Stolle Safari Nuggets, Aldi Rösti Ecken.
Cena:
Grüner Tee.
Pasa Bocas / Otros:
Grüner Tee, Ritter Sport Schokowürfel, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro.
más...
1829 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Scheint echt gut zu laufen bei dir :)
24 sep. 15 por el miembro:
Pia_Arianne
Ironie?! 😂 Oder Ernsthaft?!
24 sep. 15 por el miembro:
nasyan0607
Ernsthaft :) Stück für Stück geht's doch runter
25 sep. 15 por el miembro:
Pia_Arianne
Peso Histórico de nasyan0607
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