Diario de dieded, 24 sep. 15

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Nog steeds een dalende lijn. Blij!

80,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 6,2 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2015:

1372 kcal

Grasa: 44,65g | Prot: 120,35g | Carbh: 90,96g. Desayuno: Rozijnen, Kaneel, AH Magere Melk, Hahne Havervlokken Fijn, Aldi Walnoten. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Arla Karnemelk, Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: Mozzarella Kaas, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Linera Spekjes, Jumbo Zuurkool Naturel. Pasa Bocas / Otros: Rosé, Lidl Magere Kwark. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Goed bezig! Nog maar 4 te gaan! Je kan het!!!!

24 sep. 15 por el miembro: Miekie 67

Thanx Miekie!

24 sep. 15 por el miembro: dieded


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