Diario de Cora Coralina, 23 sep. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2015

123,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 58,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2015:

1380 kcal

Grasa: 101,68g | Prot: 76,03g | Carbh: 39,53g. Desayuno: Continente Queijo Flamengo Fatias, Canderel Stevia, Continente Fiambre da Pá, Café (em Pó Instantâneo), Mimosa Nata Cremosa. Almuerzo: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. Cena: Danone Oikos Grego Natural. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Recuperei 500g e sinto-me desmotivada... Depois de perder, voltar a recuperar não é nada animador! Onde será que errei essa semana? :(

24 sep. 15 por el miembro: Cora Coralina

Muito obrigada, John Deamon! Fiquei chateada... Mas não desisti e nem me vinguei comendo! Continuo firme e forte.. Muito obrigada pelo apoio e pelas palavras que me deixaram animadas! :)

24 sep. 15 por el miembro: Cora Coralina


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