Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2015
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 36,22g | Carbh: 281,40g.
Desayuno: Aldi Krustenbrot, Nutella Nutella. Almuerzo: Milkana Schmelzkäse Sahne, Nutella Nutella, Aldi Krustenbrot. Cena: Langnese Mini Twister, Erasco Weißkohl-Kartoffeltopf. Pasa Bocas / Otros: MAOAM Happy Fruttis, Crownfield Knusper Kokos Müsli, Lotus Karamellgebäck, Fiore Mio Amarettini, Jeden Tag Joghurt, Vitalis Knusper Honeys, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Crownfield Cereal Cookie. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lia_marleen
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