|
Так и думала,что организм воду задерживает для дней "чудесных"...
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1057 kcal
|
Grasa: 47,01g | Prot: 68,04g | Carbh: 89,63g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Сосиски Молочные. Almuerzo: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Панкейки, Салат Овощной со Сметаной, Сардины в Масле (Консервы). Cena: Подлива, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Сгущенка, Панкейки, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
|
|
2930 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Montañismo - 3 horas y 20 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|