Diario de nasyan0607, 23 sep. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2015

75,2 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 6,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2015:

662 kcal

Grasa: 37,22g | Prot: 10,87g | Carbh: 89,19g. Desayuno: Grüner Tee, Grüner Tee, Grüner Tee, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. Almuerzo: Ratatouille, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Pflaumen. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Choco Bistro Neapolitaner Waffeln, Trauben, Pflaumen. más...

1832 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Trotzdem viel Erfolg meine Liebe!!! :)) Ich hoffe es klappt wie du es dir wünscht, ansonsten sind wir ja auch noch alle für dich da! Hab noch eine schöne Woche ✌

23 sep. 15 por el miembro: mimi9156

Danke,danke. Wünschen dir auch noch eine tolle Woche. Lg

23 sep. 15 por el miembro: nasyan0607

Peso Histórico de nasyan0607

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