Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2015
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 63,09g | Prot: 54,45g | Carbh: 218,75g.
Desayuno: Aldi Rijstrepen (7g). Almuerzo: Vleeswaren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Plus Tarwebrood. Cena: Coquette Zomer Zuurkoolstamppot met Spekjes, Chili Con Carne met Bonen, Unox Stevige Goulashsoep. Pasa Bocas / Otros: Nutella Chocoladepasta, Sondey Appelsterren, Rozijnen (zonder Pit), Chocolaatjes, Appels (zonder Schil), Aldi Rijstrepen (7g). más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Remo - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SophieMennen
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