Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2015
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2396 kcal
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Grasa: 122,68g | Prot: 151,58g | Carbh: 165,67g.
Desayuno: Confiserie Firenze Kirsch-Quark-Sahnetorte. Almuerzo: Butter, Aldi Kaisergemüse, Parmesan (Gerieben), Albona Paniermehl, Ja! Deutscher Gouda, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Aldi Putenschnitzel. Cena: Wagner Steinofen Pizza Salami. Pasa Bocas / Otros: Bratwurst, Biskuitrolle. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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