Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2015
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 96,57g | Prot: 126,05g | Carbh: 179,32g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Freshly Brewed Tea with Skim Milk, Mozzarella Cheese, Toasted Whole Wheat Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Kroger Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nuts.com Acai Blueberry Superfood Cereal. Almuerzo: Harvest Snaps Snapea Crisps, Subway Turkey Breast Wrap. Cena: Harvest Snaps Snapea Crisps, Maoz Beets Salad, Chicken Wing with Hot Pepper Sauce. Pasa Bocas / Otros: Hormel Turkey Pepperoni, Silk Pure Almond Milk - Original, Boiled Egg. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JLThreatful
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