Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2015
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1974 kcal
|
Grasa: 86,17g | Prot: 94,93g | Carbh: 205,88g.
Desayuno: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Fazer Сухарики Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква, Кабачок, Приготовленные Баклажаны, Картошка Тушеная, Масло Подсолнечное. Cena: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Льняное Масло, Перепелиное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гранат, Dr Dias Клетчатка Изящная, Компас Здоровья Семена Льна, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Миндаль. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|