Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2015
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2087 kcal
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Grasa: 59,77g | Prot: 95,44g | Carbh: 297,15g.
Desayuno: Pfirsiche, Äpfel, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Magerquark. Almuerzo: Hummus, Ponnath Prosciutto Cotto, Tartex Delikatess, Vollkorntoast, Senf, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Cena: Parmesan (Gerieben), Heinz Tomato Ketchup, Pfannekuchen, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Choceur Winter Mandel. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Da war ich doch vor 14 Tagen schon mal? Tsss...
22 sep. 15 por el miembro: Hal Jam
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Das kann frustierend sein, aber einfach weiter machen. Das wird schon werden. Vielleicht hast du einfach etwas Muskeln zu gelegt ^^
22 sep. 15 por el miembro: eisheilige
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Äh... ja, bestimmt, das wird's sein... *hust*
22 sep. 15 por el miembro: Hal Jam
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Hal, unterschätze die Lachmuskeln nicht!!! Und Lachen ist soo gesund :0)) .. Daumenhoch, das wird schon
22 sep. 15 por el miembro: Ullimi
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Peso Histórico de Hal Jam
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