Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2015
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 42,94g | Prot: 78,21g | Carbh: 146,98g.
Desayuno: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Ого Отруби Пшеничные, Сыр Российский, Печенья, Говяжья Сосиска. Almuerzo: Салат из Свеклы с Майонезом, Котлета Куриная, Карусель Сосиска в Тесте. Cena: Арбуз, Творог (Полностью Обезжиренный), Фруктоза. Pasa Bocas / Otros: Народное Здоровье Гематоген Детский. más...
|
|
2411 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xandrster
|