Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2015
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 29,18g | Prot: 57,75g | Carbh: 257,06g.
Desayuno: Виноград, Апельсин, Чай. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Капуста Тушеная, Запеченная или Жареная Пикша, Куриный Суп Лапша. Cena: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1500 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JullyMiller
|