Diario de Zettie007, 21 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2015
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2015:
1803 kcal Grasa: 51,06g | Prot: 97,96g | Carbh: 243,14g.   Desayuno: Tap Water, Tomatoes, Jungle Oats, Salt, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Seafood Mix, Tap Water, Nestle Cremora Coffee Creamer, Canderel Stick, Tomatoes, Jungle Oats, Salt, Nestle Ricoffy. Cena: Coca-Cola Tab, Coffee (Brewed From Grounds), Coca-Cola Tab, Canderel Stick, Pork, Casserole or Mashed Sweetpotato, Freshpak Rooibos, Canderel Stick, Beacon Marshmallow Easter Egg, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Wilson's Original Toffee, Coffee (Brewed From Grounds), Canderel Stick, Tap Water. más...
2542 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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