Diario de jessihöso, 20 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2015
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2015:
1701 kcal Grasa: 64,13g | Prot: 64,71g | Carbh: 208,66g.   Desayuno: Brunch Balance mit Joghurt, Gutfried Geflügel Leberwurst, Butter, Gut & Günstig Knusper Kaiser Weizenbrötchen. Almuerzo: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's FishMac. Cena: Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Käse, Lidl Brezel. más...
2494 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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