Diario de Isa Park, 18 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2015
77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2015:
2020 kcal Grasa: 71,70g | Prot: 52,78g | Carbh: 299,64g.   Desayuno: Champurrado, Pan Tostado, Pan Dulce. Almuerzo: Del Día Pechugas Rellenas, Bonafont Agua, Knorr Arroz con Tomate, Tortillas de Maíz. Cena: Flipper Gelatina de Mosaico Sabor a Leche. Pasa Bocas / Otros: Tortillas de Maíz, Plátano, Manzana Verde, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
1928 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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