Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2015
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126 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4233 kcal
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Grasa: 180,78g | Prot: 137,59g | Carbh: 375,11g.
Desayuno: Alpenmark Emmentaler, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Baguette. Almuerzo: 100% Vollkornbrot, Aldi Quark Joghurt Creme Stracciatella, Alpenmark Emmentaler, Las Cuarenta Serrano Schinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Cena: Roter Tafelwein, Homann Thunfisch & Basilikum Brotaufstrich, Grüne Oliven, REWE Tomatenpaprika, IBIS Steinofen Sticks, Cocktailtomaten, Kleinemas Mini Cabanossi, Alpenmark Erzherzog Johann Hartkäse, Leerdammer Original, Gouda, Apostels Zaziki. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel, Gut & Günstig Chips Paprika, Klostergarten Rote Beete Kugeln, Haribo Schnuller, Toffifee Toffifee, Snickers Mini Snickers, American Mini-Brownies, Banane. más...
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3685 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de schuttschipper
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