Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2015
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 44,97g | Prot: 56,61g | Carbh: 170,44g.
Desayuno: Bachega Pão Integral Light, Café com Açúcar, Pasta de Amendoim, Wickbold Grão Sabor Integral Girassol e Castanha, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. Almuerzo: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Rúcula, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Cena: Repolho Verde Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva Niagara, Macadâmia, Castanhas de Caju, Amêndoas, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Bachega Pão Integral Light, Café com Açúcar, Café com Açúcar. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de simone clós
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