Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2015
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 36,26g | Prot: 31,11g | Carbh: 278,49g.
Desayuno: 하루견과 하루견과, 미닛메이드 제주감귤, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 배, 사과. Almuerzo: 쌈장, 햇반 햇반 (210g), 고추. Cena: 삶은 계란, 김말이튀김, 코카콜라 콜라 (200ml). más...
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1737 kcal
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Ejercicio:
러닝머신 - 41 minutos, Descansando - 16 horas y 49 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alice1011
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