Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2015
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1938 kcal
|
Grasa: 75,44g | Prot: 64,24g | Carbh: 263,66g.
Desayuno: Great Value Whole Milk, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Chocolate Covered Doughnut (Cake Type). Almuerzo: Pears, Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Cena: Eureka Pizza Large Classic Hand Tossed Pizza - Cheese. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Chocolate Chip Cookie Dough Premium Ice Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). más...
|
|
2000 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pilates - 10 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|