Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2015
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 87,21g | Prot: 87,66g | Carbh: 131,41g.
Desayuno: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Победа Шоколад Тёмный 57% со Стевией, Кофе с Молоком. Almuerzo: Fazer Сухарики Ржаные, Красные Помидоры, Лакомо Моцарелла, Разносол Фунчеза по-Корейски. Cena: Dove Молочный Шоколад, Dr Dias Клетчатка Изящная, Компас Здоровья Семена Льна, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дэнмакс Сыр Мягкий без Созревания 45%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Окей Кальмар Рулет, Ironman Protein Bar Banana. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|