|
One more freakin pound. I want to be 130 so bad I can taste it-no pun intended!
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
760 kcal
|
Grasa: 27,98g | Prot: 41,28g | Carbh: 98,52g.
Desayuno: turkey. Almuerzo: olive oil, goat cheese, spinach, tomato, farro. Cena: wheat hot dog bun, veggie dog. Pasa Bocas / Otros: klondike bar, nectarine, tortilla chips. más...
|
|
2371 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
You are practically there! I am interested in your inches, tell me you took your measurements. You know you were over 150 only 3 months ago!?
07 sep. 11 por el miembro: cindyshine
|
07 sep. 11 por el miembro: madaboutmoose
|
08 sep. 11 por el miembro: sararay
|
One more trip to the bathroom and you will be there : ) water water water!!
08 sep. 11 por el miembro: sharonfriz
|
I didn't take measurements! I think I lost most inches around butt and boobs. I still have quite the area around the middle. I am obsessed with it. If I ever get it together to buy a tape measure, will measure. Somewhere in my journal entries, there is a list of my measurements when I weighed 150 or so...
Still 131 today. The suspense is killing me!
08 sep. 11 por el miembro: Densible
|
I bet your are going to skip it, right into 129!
08 sep. 11 por el miembro: cindyshine
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Densible
|