Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2015
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115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2499 kcal
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Grasa: 98,27g | Prot: 109,92g | Carbh: 309,58g.
Almuerzo: Äpfel, Birnen, Zwetschgen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milbona Quark Magerstufe, REWE Bio Rinderbrühe, Olivenöl, Knorr Kräuterlinge. Cena: Leckermäulchen Stracciatella, Bauer Der Kleine Bauer, Fruchtsalat, Ferrero Überraschungsei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Dornseifer Käselauchsuppe mit Hackfleisch, Soljanka. Pasa Bocas / Otros: Sölde Pfannenlecker Mini Frikadellen, Duplo Duplo, Nutella Nutella. más...
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3432 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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