Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2015
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3403 kcal
|
Grasa: 76,93g | Prot: 170,35g | Carbh: 441,71g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Brązowy Sos Pieczeniowy, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso,Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy), Chleb Biały. Almuerzo: Foodcare 4MOVE, Pizza z Piekarni, Łowicz Sos Słodko - Kwaśny, Pierś z Kurczaka Gotowana, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Cena: Gulasz Wieprzowy, Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Wino Białe Półsłodkie, Sok Jabłkowy, Ser Gouda Luxmilk, Krakus Krakowska Sucha, Chleb Biały, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Nestlé Chocapic, Mleko 2% Niebieski Kartonik. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koks1987
|