Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2011
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 60,61g | Prot: 70,39g | Carbh: 160,81g.
Desayuno: Toasted White Bread, Natural Whey Protein - Chocolate. Almuerzo: Apples, Water (Bottled), 6" Oven Roasted Chicken Breast. Cena: subway chocolate cookie, SUBWAY TUNA. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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