Diario de Mickey Evans, 16 sep. 15

no
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2015:
1443 kcal Grasa: 57,90g | Prot: 50,95g | Carbh: 187,87g.   Almuerzo: Banana, Granulated Sugar, French Vanilla Coffee. Cena: Salt, Black Pepper, Barbecue Dipping Sauce, Double Cheeseburger, Chicken Nuggets (10), Frozen Lemonade. Pasa Bocas / Otros: Granulated Sugar, Hot Dog Bun, Unsweetened Apple Sauce, Cinnamon, Vitamin D Milk, Water (Bottled). más...
2536 kcal Ejercicio: somehow short 1 min standing and 2 min deskwork - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Compras - 15 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Sentado - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 18 minutos, Tareas del Hogar - 8 horas y 43 minutos, Permanecer de Pie - 42 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mickey Evans


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.