Diario de peacocklady05, 23 nov. 09

I have been slacking a little bit but I have not forgotten about what my ultimate goal is.
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 1,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2009:
1626 kcal Grasa: 67,46g | Prot: 69,33g | Carbh: 197,14g.   Desayuno: Peanut M&M bite size, splenda, milk. Almuerzo: keebler club, welchs grape, jif peanut butter, split top wheat bread. Cena: great value olive oil, Plus Angel Hair Pasta, chicken breat, great value broccoli. Pasa Bocas / Otros: pumpkin bread, benefiber , Special K2O Protein Water Strawberry Kiwi Mix. más...
2165 kcal Ejercicio: dishes - 15 minutos, hairstyling - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, animal care - 30 minutos, getting ready for work - 22 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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