Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2011
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1082 kcal
|
Grasa: 49,59g | Prot: 75,81g | Carbh: 86,84g.
Desayuno: Life Smart Chopped Spinach, Omega 3 Egg, PC Fully Cooked Bacon, Salsa, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Water (Bottled), Tea (Brewed), Milk. Almuerzo: Diet Coke, Fat Free Sweet Onion Sauce, Oven Roasted Chicken Breast Salad. Cena: Quinoa Salad. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Smartfood, Tea (Brewed), 2% Fat Milk, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Mediterranean Greek (Vinaaigrette), Lilydale Chicken Pieces, PC Organics Baby Spinach, Sweet Red Peppers, Mini Portabella Mushrooms, Celery, Broccoli. más...
|
|
1890 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kimbr72
|