Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2015
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2636 kcal
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Grasa: 112,20g | Prot: 131,73g | Carbh: 285,70g.
Almuerzo: REWE Bio Rinderbrühe, Knorr Kräuterlinge, Olivenöl, Milbona Quark Magerstufe, Chiquita Banane, Äpfel, Tomaten, Rote Paprika. Cena: Lindenhof Gouda, Leckermäulchen Stracciatella, Zitronensaft, Gut & Günstig Pesto Rosso, Casa Morando Pesto Rosso, Sonnen Grün Blattsalat-Mix, Kerrygold Cheddar, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Alsan-Bio Margarine, Laugenbrötchen, WellMix Protein Riegel Vanille. Pasa Bocas / Otros: Kinder Choco Fresh, Duplo Duplo. más...
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4061 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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