Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2015
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 84,51g | Prot: 101,72g | Carbh: 171,78g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Утренний, Бурже Хлебцы Шведские, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Дикси Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Ленивые Голубцы, Хлеб Бородинский, Куриный Суп. Cena: Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Nestle Smarties. más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sladkiyzefirka
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