Diario de Lisa van Heeswijck, 15 sep. 15

Eindelijk weer een kilo ervan af.
110 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2015:
757 kcal Grasa: 17,14g | Prot: 34,21g | Carbh: 118,40g.   Desayuno: Vegetarische Loempia, Loempia, Gekookt Ei, Yoghurt (Mager), Appel, Kiwi, AH Ananas Vers, Ananas, Banaan, Wortelen. más...
2874 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 minutos, Baño - 5 minutos, Abdominales - 1 minuto, Sentadillas - 1 minuto, HIIT - 1 minuto, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Conduciendo - 22 minutos, Ver TV - 40 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de Lisa van Heeswijck


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