Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2009
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1080 kcal
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Grasa: 21,61g | Prot: 46,77g | Carbh: 175,87g.
Desayuno: french vanilla coffee, neilson milk, becel margarine, cinnamon raisin swirl bread. Cena: fat free sour cream, chicken breast, green pepper, potatoes. Pasa Bocas / Otros: Yogourt Gummies, Silhouette 0 m.f., Trail Mix Chewy Granola Bars. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 50 minutos, StairMaster - 9 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas y 16 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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