Diario de Mickey Evans, 15 sep. 15

yes
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2015:
1838 kcal Grasa: 82,90g | Prot: 71,94g | Carbh: 205,37g.   Cena: Granulated Sugar, Leaf Tea Unsweetened, Original Creole Seasoning, Chicken Shrimp and Sausage Gumbo, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. Pasa Bocas / Otros: Frys Vitamin D Milk, Cinnamon, Unsweetened Apple Sauce, Rouses Hot Dog Bun, Granulated Sugar, French Vanilla Coffee, Banana, Multivitamin/Multimineral Supplement, Water (Bottled). más...
2289 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 39 minutos, Compras - 14 minutos, Sentado - 6 minutos, Conduciendo - 59 minutos, Durmiendo - 11 horas y 20 minutos, Descansando - 18 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas y 34 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 33 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mickey Evans


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.