Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2015
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 90,90g | Prot: 83,07g | Carbh: 124,37g.
Desayuno: Fish House Семга Холодного Копчения, Кофе с Молоком, Дэнмакс Сыр Мягкий без Созревания 45%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almuerzo: Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пит-Продукт Сосиски Сливочные, Зеленый Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи Тушеные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Подсолнечное Масло, Ясо Тофу Натуральный. Cena: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Natura Сыр Мягкий Безлактозный, Fish House Семга Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Компас Здоровья Семена Льна, Дэнмакс Сыр Мягкий без Созревания 45%, Льняное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ironman Protein Bar Caramel, Пискаревский Кефир 1%, Миндаль, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|