Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2015
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 72,38g | Prot: 85,26g | Carbh: 127,86g.
Desayuno: Optimel Puur Perzik, Bruine Boterham, Beemster Brandnetelkaas. Almuerzo: Wasa Vezelrijk Cracker, Zalm. Cena: Jumbo Magere Yoghurt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Verse Worst, Gekookte Spruitjes. Pasa Bocas / Otros: Lidl Peer, Banaan, Pecannoten, DieetPro Eiwitshake. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariel01
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