Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2015
|
127,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2297 kcal
|
Grasa: 82,94g | Prot: 85,05g | Carbh: 309,09g.
Desayuno: Zucchini, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter, Aldi Delikatess Salami, Mehrkornbrot. Almuerzo: Ener Bio Haferkleie, Ja! Gouda Mittelalt, Vollkornbrot, Walnüsse, Bananen, Zucker, Milch 1,5%, Chia-Samen. Cena: Birnen, Casa Morando Antipasti Getrocknete Tomaten, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art, Aldi Vitalgebäck. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Müsliriegel Schoko, Hähnchenbrustfilet, Ja! Gouda Mittelalt, Vollkornbrot, Birnen, Activia Erdbeere, Kaufland Milchbrötchen. más...
|
|
3728 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natroli
|