Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2015
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116,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 26,44g | Prot: 76,90g | Carbh: 93,76g.
Desayuno: Red Delicious Apples. Almuerzo: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Idaho Spuds Potatoes, Skinless Chicken Breast. Cena: Hard-Boiled Egg, Broccoli Flower Clusters, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries, Monster Beverage Rehab Tea + Lemonade + Energy, Werther's Original Sugar Free Caramel Apple Hard Candies, Werther's Original Sugar Free Hard Candies. más...
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3387 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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