Diario de Pinguin1512, 15 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2015
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2015:
343 kcal Grasa: 5,27g | Prot: 4,61g | Carbh: 71,28g.   Desayuno: Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kartoffelbrot, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Aldi Kaffeeweißer . Pasa Bocas / Otros: DeBeukelaer Prinzen Rolle, Zucker, Tee, Äpfel. más...
1389 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Sentado - 1 hora y 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Liegen - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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