Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2015
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3390 kcal
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Grasa: 107,42g | Prot: 93,88g | Carbh: 555,56g.
Desayuno: Tea (Brewed), Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Flaxseed Seeds, Cinnamon, Raisins, Ginger (Ground), Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Almuerzo: Bananas, contemplates inner peas 00508988. Cena: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Crunchy Salted Peanut Butter with Flax & Chia Seeds, Bananas, Clif Bar Clif Bar - Coconut Chocolate Chip. más...
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5775 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BillyLoneWolf
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