Diario de Mickey Evans, 14 sep. 15

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61,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2015:
1156 kcal Grasa: 51,94g | Prot: 27,26g | Carbh: 145,63g.   Almuerzo: Pickles, Red Tomatoes, Salted French Fries (Value). Cena: Yellow Mustard, Black Pepper, Salt, Salted French Fries (Value), Sliced Jalapeños, Onions, Pepper or Hot Sauce, Taco. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar, BK Chicken Fries (6 Pieces), Strawberry or Grape Jam, Plain Biscuit, Tap Water, Water (Bottled). más...
2746 kcal Ejercicio: Sentado - 5 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 58 minutos, Tareas del Hogar - 11 horas y 24 minutos, Durmiendo - 9 horas y 54 minutos, Descansando - 10 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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