Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2015
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 15,05g | Prot: 92,55g | Carbh: 146,16g.
Desayuno: Gerri Orange Light, ProVital Premium Hinterschinken. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Kartoffelbrötchen. Cena: Hähnchenbrustfilet. más...
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2862 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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