Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2015
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 75,44g | Prot: 84,87g | Carbh: 113,72g.
Desayuno: Aldi Krustenschinken, Marmeladenkonserven, Milfina Butter, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Iglo Knusper-Hähnchen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise. Cena: Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Pasa Bocas / Otros: Frikadelle, Obstsalat, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudialtenau
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