Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2015
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 99,61g | Prot: 74,18g | Carbh: 215,13g.
Desayuno: Breakfast Coffee, Rührei, Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Almuerzo: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Wiener Schnitzel, Maggi Rahm-Champignons. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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