Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2015
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 39,29g | Prot: 58,75g | Carbh: 242,71g.
Desayuno: Campina Karnemelk, AH Appelstroop, Hero Aardbeienjam Extra, Kips Kipfilet, Bebo Omega Spread, Verkade Beschuit (Naturel), Volkoren Brood. Almuerzo: Patria Creamcrackers, Campina Karnemelk, Eetgemak Tomatensoep, Hero Abrikozenjam, Kips' Runderrookvlees, Bebo Omega Spread, Volkoren Brood. Cena: Boermarke Chocoladevla, Eetgemak Franse Boontjes, W&G Kipkibbeling, Eetgemak Gekookte Krieltjes, Eetgemak Vegetarische Jus. Pasa Bocas / Otros: Pally Tarwebiscuit, Sinaasappelen, Pally Tarwebiscuit, Sinaasappelen, Pally Tarwebiscuit, Prominent Sinaasappelsap. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 5 minutos, Fútbol - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 14 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 16 minutos, Sentado - 10 horas y 5 minutos, Estudiar - 1 hora y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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