Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2015
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3562 kcal
|
Grasa: 97,23g | Prot: 177,78g | Carbh: 501,04g.
Desayuno: Inka Kawa Zbożowa, Światowid Ser Gouda w Plastrach, Pikok Krakowska Wieprzowa, Biedronka Bułka Kajzerka, Mleczna Dolina Mleko 2%. Almuerzo: Sok Pomarańczowy, Śliwki, Światowid Ser Gouda w Plastrach, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Cena: Gulasz Wieprzowy, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Pasa Bocas / Otros: Banan, Dżemy i Konfitury, Morliny Polędwica Sopocka, Biedronka Bułka Kajzerka, Hi Tec Micellar Casein, Syrop Malinowy Herbapol. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koks1987
|