Diario de Pinguin1512, 14 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2015
48,2 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2015:
1311 kcal Grasa: 42,75g | Prot: 27,78g | Carbh: 189,42g.   Desayuno: Honig, Aldi Kaffeeweißer , Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Trader Joe's Classic Bagels. Almuerzo: Kohlrabi. Cena: Tomaten, Aldi Kartoffelbrot, Schmalz. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Biscotto Schoko Duo, Sula Lakritz Bonbon, Chicoree. más...
1562 kcal Ejercicio: Sentado - 12 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 35 minutos, Liegen - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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