Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2015
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 91,63g | Prot: 100,75g | Carbh: 156,55g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Сгущенное Молоко, Манная Крупа, Яйцо, Изюм, Сахар, Первым Делом Творог Обезжиренный. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Сметана, Творожная Запеканка, Салат Мимоза, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Перекресток Шаурма с Курицей. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sladkiyzefirka
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