Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2015
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 29,07g | Prot: 21,65g | Carbh: 121,33g.
Desayuno: Welch's 100% Red Grape Juice, Bananas, Great Value Whole Milk, Multi grain Cheerios 016000487697, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Blueberries, Imperial Stick Butter, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Market Pantry 8" Flour Tortilla, Simply Nature Vegetarian Refried Beans. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pilates - 10 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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