Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2015
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 20,21g | Prot: 25,12g | Carbh: 177,76g.
Desayuno: Marmelade, Milbona Magerquark, Honig, Trader Joe's Classic Bagels, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer , Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Cena: Trader Joe's Classic Bagels, Schmalz, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Rote Paprika, Tee, Tee, Galiamelone, Haribo Lakritz Schnecken, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. más...
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1523 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 50 minutos, Liegen - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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