Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2015
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2225 kcal
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Grasa: 61,22g | Prot: 161,17g | Carbh: 231,47g.
Desayuno: Pamplemousse, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Myprotein Total Protéine, Chabrior Flocons d'avoine. Almuerzo: Poulain Pralinoise, Vin de Table Rouge, Mâche, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Melon, Tomates, Asperge, Picard Dos de Cabillaud, Pâtes (Cuites). Cena: Werther's Original Bonbon Caramel, Aubergine, Auchan Colin d'Alaska, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Poivrons Rouges Doux, Mâche. Pasa Bocas / Otros: Delisse Fromage Blanc 0%, Delisse Fromage Blanc 0%, Vahiné Noisettes en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Gerblé Son de Blé, Gerblé Son d'avoine, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Pommes Granny-Smith. más...
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3211 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 26 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 5 horas, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cyrilbbb
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